Rehabilitacja Łykoszyn

Borowina to nieodwodniony torf leczniczy powstały z obumarłej roślinności bagiennej w wilgotnym środowisku, z niewielkim dostępem powietrza i udziałem drobnoustrojów. Jest drugim, po wodach mineralnych naturalnym bogactwem Polski, stosowana jest od lat w medycynie naturalnej, Welless and Spa oraz kosmetyce. Pierwsze złoża borowin uformowały się w środkowo-wschodniej części Europy ok. 10 tys. lat p.n.e.. Mimo tak długiej historii istnienia, w 1858 roku po raz pierwszy została wykorzystana do celów leczniczych. Wydobywano ją w Krynicy Górskiej z torfowisk górskich porośniętych iglastym borem – stąd jej nazwa. Nasze zasoby borowiny słyną z czystości i wysokiej jakości, stąd znane określenie czarne złoto Polski. W skład borowiny wchodzą: · sole mineralne, (przede wszystkim siarczany magnezu, sodu, potasu i glinu), · garbniki, żywice, · woski, · białka, · cukry, aminokwasy, · kwasy huminowe (decydują o właściwościach leczniczych borowiny) Bor...

Hydroterapia (wodolecznictwo) to jedna z najstarszych i najbardziej rozbudowanych metod fizykoterapii, polegająca na terapeutycznym zastosowaniu wody w postaci kąpieli, natrysków, polewań, zmywań, płukań i innych zabiegów. Urządzenia do masażu wirowego to specjalne wanny z zestawem dysz dostosowane swoim kształtem do masowanego obszaru. Na rynku medycznym dostępne są zarówno duże wanny umożliwiające masaż wirowy całego ciała, jak również urządzenia o mniejszej pojemności przystosowane do masażu kończyn górnych lub dolnych. Kąpiel wirowa jest połączeniem oddziaływania wody, jej temperatury oraz bodźców mechanicznych czyli trzy formy działania na organizm w jednym. W zależności od poddanego mu obszaru ciała wyróżnia się: masaż wirowy kończyn dolnych – obejmować może stopy, podudzia lub dotyczyć całych nóg, masaż wirowy kończyn górnych – obejmować może dłonie i/lub przedramiona, masaż wirowy kręgosłupa. Masaż wirowy kończyn wykazuje działanie przeciwobrzękowe i przeciwbólowe. Zmniejsza ...

Masaż limfatyczny jest masażem uciskowym.  Wykorzystywany jest do zmniejszenia obrzęków limfatycznych, ma za zadanie usprawnić pracę układu krwionośnego i limfatycznego. Masaż ten zapobiega niewydolności krążenia obwodowego i może być stosowany w celu zniwelowania efektu zimnych stóp. Jest to bezpieczna i skuteczna metoda masażu, która stymuluje naczynia limfatyczne do szybszego transportu limfy do węzłów chłonnych, w których jest filtrowana. Masaż wpływa korzystnie na usuwanie toksyn z organizmu oraz poprawia napływ bogatej w tlen krwi tętniczej. Wzmocnienie procesu filtracji ma wiele zalet terapeutycznych i medycznych. Ta specjalistyczna forma masażu skraca czas rekonwalescencji poprzez zmniejszenie pooperacyjnego obrzęku. Masaż limfatyczny modeluje sylwetkę, wspomaga walkę z cellulitem i utratę wagi! Opiera się na technikach głaskania, rozcierania i uciskania, wykonywany jest bardzo powoli i z niewielką siłą. Od masażysty wymaga dużego skupienia, ponieważ zbyt mocne lub...

  Masaż leczniczy niweluje napięcie mięśni, odprężą, a co najważniejsze pomaga w rehabilitacji i w leczeniu. Przynosi ulgę bolącym partiom ciała! Jak wskazuje sama nazwa masaż leczniczy ma za zadanie pomóc, przynieść ulgę, wyleczyć nas z dręczących dolegliwości. Ważne jest aby masaż był zawsze wykonywany przez osobę w pełni wykwalifikowaną i kompetentną! Do wykonywania masażu leczniczego zawsze należy wybierać odpowiednio przygotowanych rehabilitantów i fizjoterapeutów w przeciwnym wypadku możemy doprowadzić do pogorszenia stanu naszego zdrowia, do pogłębienia występujących kontuzji, a nawet niedowładu kończyn! Masaż leczniczy usprawnia przepływ krwi i chłonki w żyłach i naczyniach chłonnych, odprowadza zbędne substancje przemiany materii i doprowadza w ich miejsce elementy odżywcze, przyspieszając tym samym regenerację. Dobór odpowiedniej techniki masażu leczniczego pozwala wpływać nie tylko na poszczególne elementy narządu ruchu, ale także na układ oddechowy, układ krążenia oraz ...

Rwa kulszowa (potocznie zwana zapaleniem korzonków lub postrzałem) jest określeniem zespołu objawów bólowych, wynikających z podrażnienia lub ucisku nerwu kulszowego. Ból występuje w okolicach odcinka lędźwiowo-krzyżowego, pośladka oraz kończyny dolnej. Odczuwalny jest silny ból okolicy lędźwiowej, który promieniuje do pośladka, tylnej powierzchni uda, łydki albo stopy. W niektórych przypadkach bywa na tyle uporczywy, że pacjent nie jest w stanie w ogóle chodzić, przyjmuje pozycję leżącą. Bólowi może towarzyszyć uczucie drętwienia, mrowienia kończyn. Rozróżniamy trzy rodzaj rwy: rwa kulszowa – ból promieniujący do nogi spowodowany uciskiem i zapaleniem dolnych korzonków lędźwiowych rwa udowa – ból promieniujący do nogi spowodowany uciskiem i zapaleniem dolnych korzonków lędźwiowych rwa barkowa – ból promieniujący do ręki spowodowany uciskiem i zapaleniem korzonków szyjnych Najczęstszą przyczyną rwy kulszowej jest ucisk na korzenie nerwowe w kanale kręgowym przez fragment krążka ...

Krioterapia to zabiegi wykorzystujące lecznicze właściwości miejscowego bądź ogólnoustrojowego obniżania temperatury ciała . Niskie temperatury pomagać mogą pacjentom borykającym się z bardzo różnorodnymi chorobami. Bardzo ważne jest także oddziaływanie przeciwzapalne i analgetyczne (przeciwbólowe). Leczenie zimnem prowadzi do rozluźnienia włókien mięśniowych, redukcji nasilenia stanu zapalnego a także do zmniejszenia bólu. Następuje przyspieszenie procesów regeneracyjnych dzięki zwiększonemu przepływowi krwi i związanemu z tym wzmożonym transportem substancji odżywczych Terapia polega na oddziaływaniu medium gazowego o ekstremalnie niskiej temperaturze, najczęściej mieści się ona w przedziale od –180 do –110 stopni Celsjusza. W tym celu wykorzystuje się pary ciekłego azotu skoncentrowane w specjalistycznej butli połączonej z urządzeniem, za pomocą którego można zrealizować zabieg. Istnieje bardzo wiele schorzeń oraz dysfunkcji narządu ruchu, na które krioterapia pomaga. Krio...

Co to jest polineuropatia? Stan uogólnionego wieloogniskowego uszkodzenia neuronu obwodowego przejawiającego się ubytkowymi zespołami czuciowymi i ruchowymi. Zamiennie używane są takie określenia jak neuropatia obwodowa, choroba obwodowa nerwów czy zapalenie nerwów obwodowych. O polineuropatii mówimy w tylko w przypadku uszkodzenia wielu nerwów, w symetryczny i rozlany sposób. Schorzenie przejawia się miejscowym niedowładem mięśniowym, który najczęściej występuje symetrycznie w kończynach (np. w dwóch piszczelach, przedramionach czy stopach). Przyczyny polineuropatii Jedną z najczęstszych przyczyn rozwoju choroby jest zaawansowana cukrzyca. Schorzenie jest także częstym efektem nadużywania alkoholu. Do innych przyczyn wystąpienia polineuropatii zaliczamy: choroby genetyczne, choroby nowotworowe, procesy autoimmunologiczne (np. choroby tarczycy, choroby układowe tkanki łącznej, choroby neurologiczne, itp.), schorzenia endokrynologiczne, działanie toksyn, niedożywienie, niedobór witami...

Staw biodrowy jest jednym z większych stawów występujących w ludzkim organizmie. Najważniejszą funkcją stawu biodrowego jest przeniesienie ciężaru ciała z tułowia na kończyny dolne oraz zapewnienie ruchomości kończyn dolnych. Staw biodrowy składa się z panewki i głowy kości udowej. Należy do stawów kulistych, wieloosiowych, posiada bardzo duży zakres ruchów. Schorzenia stawu biodrowego Konflikt panewkowo-udowy - choroba spowodowana nadbudową kości udowej, panewki lub ich obu. Powierzchnie stawowe nie są do siebie dokładnie dopasowane, a to może ograniczać zakres ruchu i/lub powodować kolejne uszkodzenia. Konflikt panewkowo-udowy rozwija się powoli i tak też pojawiają oraz nasilają się objawy: ból (zwłaszcza nagły i kłujący podczas wstawania lub siadania), ograniczona ruchomość, uczucie sztywności. Dysplazja stawu biodrowego - najczęstsza wada wrodzona układu kostnego. Określana jako dysplazja rozwojowa stawów biodrowych. Dysplazja może się rozwinąć również po urodzeniu. Problem pole...

Epidemiologia Udar stanowi poważne zagrożenie dla życia i zdrowia, zajmując wysokie, trzecie miejsce wśród przyczyn zgonów i pierwsze wśród przyczyn inwalidztwa w populacji powyżej średniego wieku. W Europie każdego roku na udar zapada około 2,5 mln ludzi, a w Polsce około 80 000. Kalectwo dotyczy ponad połowy chorych, którzy przeżyli udar mózgu, a 20% z nich nie jest zdolnych do samodzielnego życia. Na całym świecie podjęto wszelakie działania dydaktyczne, organizacyjne, które także obejmują oświatę zdrowotną oraz naukowe w celu zapobiegania udarom mózgu. Problematyka ta jest bardzo duża, dlatego jest ona badana i analizowana prze wiele instytucji, organizacji, a także różne zespoły i ośrodki. Wśród nich wyróżnić można między innymi American Stroke Association (ASA), a także European Stroke Initiative (EUSI). Natomiast w Polsce działa Narodowy Program Profilaktyki i Leczenia Udaru Mózgu oraz Polskie Towarzystwo Udaru Mózgu. Wydawane jest też czasopismo ,,Udar Mózgu”. Ponadto uważa s...

  Magnez stanowi jeden z najcenniejszych pierwiastków dla zdrowia człowieka. Steruje wieloma istotnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu procesami. Funkcji magnezu jest bardzo dużo. Jakie są najważniejsze?: Jest aktywatorem enzymów, Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów oraz reakcjach oksydo-redukcyjnych, Reguluje cykl komórkowy, Zmniejsza pobudliwość i przewodnictwo w mięśniu sercowym, Zapobiega niedotlenieniu mięśnia sercowego, Działa ochronnie na ściany naczyń krwionośnych, Przeciwdziała zmianom w tkance łącznej naczyń, Działa przeciwskurczowo i przeciwzakrzepowo, Wspomaga pracę układu odpornościowego, Jest niezbędny do syntezy, uwalniania i magazynowania niektórych hormonów, W połączeniu z wapniem i witaminą D umożliwia prawidłowy rozwój i mineralizację kości i zębów. Najczęstsze przyczyny i objawy niedoboru magnezu Przyczyn niedoboru magnezu w organizmie może być wiele, do najczęstszych z nich należą: Nieodpowiednia dieta; Antykoncepcja hormonaln...

Kinezyterapia czyli najprościej mówiąc - leczenie ruchem. Podstawą kinezyterapii są różnego rodzaju ćwiczenia lecznicze, inaczej nazywane gimnastyką leczniczą. Celem tych ćwiczeń jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności lub, jeśli nie ma możliwości powrotu do pełnego zdrowia, chociaż częściowej sprawności fizycznej. W zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się: ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę i bez czynnego współudziału pacjenta ćwiczenia czynne, wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pewnej pomocy rehabilitanta ćwiczenia specjalne, zawierające składową zarówno ćwiczeń biernych, jak i czynnych, wymagające specjalnego prowadzenia, np.: ćwiczenia oddechowe, koordynacyjne, rozluźniające, synergistyczne, inne. Ze względu na działanie, w kinezyterapii wyróżnia się trzy główne działy: kinezyterapię miejscową, ogólną oraz dział metod terapeutycznych. Stosowanie kinezyterapii: umożliwia uzyskanie maksymalnej poprawy utraconej funkcji ułatwia wystąpieni...

Choroba Alzheimera jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych na świecie schorzeń neurodegeneracyjnych wśród osób starszych. Alzheimer jest najczęstszym typem demencji i stanowi 60-80% wszystkich ich typów. Zachorowalność na chorobę Alzheimera podwaja się co 5 lat, u pacjentów między 65 a 85 rokiem życia. Choroba spowodowana jest przewlekłą lub postępującą chorobą mózgu, z licznymi upośledzeniami funkcji poznawczych, zaburzeniami funkcji emocjonalnych, zachowania oraz motywacji. Pomimo szeroko zakrojonych badań, etiologia tej choroby nie została dotychczas w pełni wyjaśniona. Według fundacji Alzheimer's Research & Prevention Foundation regularne ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera nawet o 50%. Co więcej, ćwiczenia fizyczne mogą również spowolnić dalsze pogarszanie się stanu u osób, które już zaczęły mieć problemy poznawcze.   Fazy, etapy przebiegu choroby Alzheimera Etap 1 (brak zaburzeń) Brak problemów z pamięcią, orientacją, komuni...

Witamina D bierze udział w budowie kości oraz chroni przed osteoporozą (zrzeszotnieniem kości). Ma kluczowy wpływ na zdrowie, ponieważ uczestniczy w tysiącach procesów regulujących, które zachodzą w ludzkich komórkach ciała, w tym uczestniczy w regulacji aktywności wielu genów. W Polsce większość witaminy D uzyskujemy dzięki ekspozycji na światło słoneczne od mniej więcej końca marca/początku kwietnia do końca września.   Skąd czerpiemy witaminę D Nasze ciało wytwarza witaminę D pod wpływem światła słonecznego na skórze. Większość ludzi powinna być w stanie uzyskać całą potrzebną witaminę D w ten sposób. Wiele osób świadomie ogranicza ekspozycję skóry na promieniowanie ze względu na potwierdzone działanie zwiększające ryzyko nowotworu i przyspieszające starzenie się skóry. W Polsce, synteza skórna może być wystarczająca jedynie w okresie maj-wrzesień. Aby było to możliwe, należy wystawić co najmniej 18% skóry na bezpośredni wpływ słońca w godzinach 10-15. Taka ekspozycja ...