Posty

Wyświetlanie postów z sierpień, 2021

Udar mózgu - epidemiologia, zasady pielęgnacji i rehabilitacji osób po udarze

Obraz
Epidemiologia Udar stanowi poważne zagrożenie dla życia i zdrowia, zajmując wysokie, trzecie miejsce wśród przyczyn zgonów i pierwsze wśród przyczyn inwalidztwa w populacji powyżej średniego wieku. W Europie każdego roku na udar zapada około 2,5 mln ludzi, a w Polsce około 80 000. Kalectwo dotyczy ponad połowy chorych, którzy przeżyli udar mózgu, a 20% z nich nie jest zdolnych do samodzielnego życia. Na całym świecie podjęto wszelakie działania dydaktyczne, organizacyjne, które także obejmują oświatę zdrowotną oraz naukowe w celu zapobiegania udarom mózgu. Problematyka ta jest bardzo duża, dlatego jest ona badana i analizowana prze wiele instytucji, organizacji, a także różne zespoły i ośrodki. Wśród nich wyróżnić można między innymi American Stroke Association (ASA), a także European Stroke Initiative (EUSI). Natomiast w Polsce działa Narodowy Program Profilaktyki i Leczenia Udaru Mózgu oraz Polskie Towarzystwo Udaru Mózgu. Wydawane jest też czasopismo ,,Udar Mózgu”. Ponadto uważa s

Magnez - rola w organizmie

Obraz
  Magnez stanowi jeden z najcenniejszych pierwiastków dla zdrowia człowieka. Steruje wieloma istotnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu procesami. Funkcji magnezu jest bardzo dużo. Jakie są najważniejsze?: Jest aktywatorem enzymów, Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów oraz reakcjach oksydo-redukcyjnych, Reguluje cykl komórkowy, Zmniejsza pobudliwość i przewodnictwo w mięśniu sercowym, Zapobiega niedotlenieniu mięśnia sercowego, Działa ochronnie na ściany naczyń krwionośnych, Przeciwdziała zmianom w tkance łącznej naczyń, Działa przeciwskurczowo i przeciwzakrzepowo, Wspomaga pracę układu odpornościowego, Jest niezbędny do syntezy, uwalniania i magazynowania niektórych hormonów, W połączeniu z wapniem i witaminą D umożliwia prawidłowy rozwój i mineralizację kości i zębów. Najczęstsze przyczyny i objawy niedoboru magnezu Przyczyn niedoboru magnezu w organizmie może być wiele, do najczęstszych z nich należą: Nieodpowiednia dieta; Antykoncepcja hormonalna; S

Kinezyterapia - leczenie ruchem

Obraz
Kinezyterapia czyli najprościej mówiąc - leczenie ruchem. Podstawą kinezyterapii są różnego rodzaju ćwiczenia lecznicze, inaczej nazywane gimnastyką leczniczą. Celem tych ćwiczeń jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności lub, jeśli nie ma możliwości powrotu do pełnego zdrowia, chociaż częściowej sprawności fizycznej. W zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się: ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę i bez czynnego współudziału pacjenta ćwiczenia czynne, wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pewnej pomocy rehabilitanta ćwiczenia specjalne, zawierające składową zarówno ćwiczeń biernych, jak i czynnych, wymagające specjalnego prowadzenia, np.: ćwiczenia oddechowe, koordynacyjne, rozluźniające, synergistyczne, inne. Ze względu na działanie, w kinezyterapii wyróżnia się trzy główne działy: kinezyterapię miejscową, ogólną oraz dział metod terapeutycznych. Stosowanie kinezyterapii: umożliwia uzyskanie maksymalnej poprawy utraconej funkcji ułatwia wystąpieni

Choroba Alzheimera – fazy choroby, profilaktyka i ćwiczenia

Obraz
Choroba Alzheimera jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych na świecie schorzeń neurodegeneracyjnych wśród osób starszych. Alzheimer jest najczęstszym typem demencji i stanowi 60-80% wszystkich ich typów. Zachorowalność na chorobę Alzheimera podwaja się co 5 lat, u pacjentów między 65 a 85 rokiem życia. Choroba spowodowana jest przewlekłą lub postępującą chorobą mózgu, z licznymi upośledzeniami funkcji poznawczych, zaburzeniami funkcji emocjonalnych, zachowania oraz motywacji. Pomimo szeroko zakrojonych badań, etiologia tej choroby nie została dotychczas w pełni wyjaśniona. Według fundacji Alzheimer's Research & Prevention Foundation regularne ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera nawet o 50%. Co więcej, ćwiczenia fizyczne mogą również spowolnić dalsze pogarszanie się stanu u osób, które już zaczęły mieć problemy poznawcze.   Fazy, etapy przebiegu choroby Alzheimera Etap 1 (brak zaburzeń) Brak problemów z pamięcią, orientacją, komuni