Rehabilitacja Łykoszyn

Staw biodrowy jest jednym z większych stawów występujących w ludzkim organizmie. Najważniejszą funkcją stawu biodrowego jest przeniesienie ciężaru ciała z tułowia na kończyny dolne oraz zapewnienie ruchomości kończyn dolnych. Staw biodrowy składa się z panewki i głowy kości udowej. Należy do stawów kulistych, wieloosiowych, posiada bardzo duży zakres ruchów. Schorzenia stawu biodrowego Konflikt panewkowo-udowy - choroba spowodowana nadbudową kości udowej, panewki lub ich obu. Powierzchnie stawowe nie są do siebie dokładnie dopasowane, a to może ograniczać zakres ruchu i/lub powodować kolejne uszkodzenia. Konflikt panewkowo-udowy rozwija się powoli i tak też pojawiają oraz nasilają się objawy: ból (zwłaszcza nagły i kłujący podczas wstawania lub siadania), ograniczona ruchomość, uczucie sztywności. Dysplazja stawu biodrowego - najczęstsza wada wrodzona układu kostnego. Określana jako dysplazja rozwojowa stawów biodrowych. Dysplazja może się rozwinąć również po urodzeniu. Problem pole...

Epidemiologia Udar stanowi poważne zagrożenie dla życia i zdrowia, zajmując wysokie, trzecie miejsce wśród przyczyn zgonów i pierwsze wśród przyczyn inwalidztwa w populacji powyżej średniego wieku. W Europie każdego roku na udar zapada około 2,5 mln ludzi, a w Polsce około 80 000. Kalectwo dotyczy ponad połowy chorych, którzy przeżyli udar mózgu, a 20% z nich nie jest zdolnych do samodzielnego życia. Na całym świecie podjęto wszelakie działania dydaktyczne, organizacyjne, które także obejmują oświatę zdrowotną oraz naukowe w celu zapobiegania udarom mózgu. Problematyka ta jest bardzo duża, dlatego jest ona badana i analizowana prze wiele instytucji, organizacji, a także różne zespoły i ośrodki. Wśród nich wyróżnić można między innymi American Stroke Association (ASA), a także European Stroke Initiative (EUSI). Natomiast w Polsce działa Narodowy Program Profilaktyki i Leczenia Udaru Mózgu oraz Polskie Towarzystwo Udaru Mózgu. Wydawane jest też czasopismo ,,Udar Mózgu”. Ponadto uważa s...

  Magnez stanowi jeden z najcenniejszych pierwiastków dla zdrowia człowieka. Steruje wieloma istotnymi dla prawidłowego funkcjonowania organizmu procesami. Funkcji magnezu jest bardzo dużo. Jakie są najważniejsze?: Jest aktywatorem enzymów, Uczestniczy w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów oraz reakcjach oksydo-redukcyjnych, Reguluje cykl komórkowy, Zmniejsza pobudliwość i przewodnictwo w mięśniu sercowym, Zapobiega niedotlenieniu mięśnia sercowego, Działa ochronnie na ściany naczyń krwionośnych, Przeciwdziała zmianom w tkance łącznej naczyń, Działa przeciwskurczowo i przeciwzakrzepowo, Wspomaga pracę układu odpornościowego, Jest niezbędny do syntezy, uwalniania i magazynowania niektórych hormonów, W połączeniu z wapniem i witaminą D umożliwia prawidłowy rozwój i mineralizację kości i zębów. Najczęstsze przyczyny i objawy niedoboru magnezu Przyczyn niedoboru magnezu w organizmie może być wiele, do najczęstszych z nich należą: Nieodpowiednia dieta; Antykoncepcja hormonaln...

Kinezyterapia czyli najprościej mówiąc - leczenie ruchem. Podstawą kinezyterapii są różnego rodzaju ćwiczenia lecznicze, inaczej nazywane gimnastyką leczniczą. Celem tych ćwiczeń jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności lub, jeśli nie ma możliwości powrotu do pełnego zdrowia, chociaż częściowej sprawności fizycznej. W zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się: ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę i bez czynnego współudziału pacjenta ćwiczenia czynne, wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pewnej pomocy rehabilitanta ćwiczenia specjalne, zawierające składową zarówno ćwiczeń biernych, jak i czynnych, wymagające specjalnego prowadzenia, np.: ćwiczenia oddechowe, koordynacyjne, rozluźniające, synergistyczne, inne. Ze względu na działanie, w kinezyterapii wyróżnia się trzy główne działy: kinezyterapię miejscową, ogólną oraz dział metod terapeutycznych. Stosowanie kinezyterapii: umożliwia uzyskanie maksymalnej poprawy utraconej funkcji ułatwia wystąpieni...

Choroba Alzheimera jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych na świecie schorzeń neurodegeneracyjnych wśród osób starszych. Alzheimer jest najczęstszym typem demencji i stanowi 60-80% wszystkich ich typów. Zachorowalność na chorobę Alzheimera podwaja się co 5 lat, u pacjentów między 65 a 85 rokiem życia. Choroba spowodowana jest przewlekłą lub postępującą chorobą mózgu, z licznymi upośledzeniami funkcji poznawczych, zaburzeniami funkcji emocjonalnych, zachowania oraz motywacji. Pomimo szeroko zakrojonych badań, etiologia tej choroby nie została dotychczas w pełni wyjaśniona. Według fundacji Alzheimer's Research & Prevention Foundation regularne ćwiczenia fizyczne mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera nawet o 50%. Co więcej, ćwiczenia fizyczne mogą również spowolnić dalsze pogarszanie się stanu u osób, które już zaczęły mieć problemy poznawcze.   Fazy, etapy przebiegu choroby Alzheimera Etap 1 (brak zaburzeń) Brak problemów z pamięcią, orientacją, komuni...

Witamina D bierze udział w budowie kości oraz chroni przed osteoporozą (zrzeszotnieniem kości). Ma kluczowy wpływ na zdrowie, ponieważ uczestniczy w tysiącach procesów regulujących, które zachodzą w ludzkich komórkach ciała, w tym uczestniczy w regulacji aktywności wielu genów. W Polsce większość witaminy D uzyskujemy dzięki ekspozycji na światło słoneczne od mniej więcej końca marca/początku kwietnia do końca września.   Skąd czerpiemy witaminę D Nasze ciało wytwarza witaminę D pod wpływem światła słonecznego na skórze. Większość ludzi powinna być w stanie uzyskać całą potrzebną witaminę D w ten sposób. Wiele osób świadomie ogranicza ekspozycję skóry na promieniowanie ze względu na potwierdzone działanie zwiększające ryzyko nowotworu i przyspieszające starzenie się skóry. W Polsce, synteza skórna może być wystarczająca jedynie w okresie maj-wrzesień. Aby było to możliwe, należy wystawić co najmniej 18% skóry na bezpośredni wpływ słońca w godzinach 10-15. Taka ekspozycja ...

  Skręcenie stawu skokowego Staw skokowy jest to staw o skomplikowanej budowie, którego stabilność i prawidłowe funkcjonowanie zapewnia duża grupa więzadeł, mięśni a także sama budowa powierzchni stawowych i torebka stawowa.  Skręcenie stawu skokowego jest najbardziej niedocenianym urazem, który źle leczony może powodować poważne konsekwencje w postaci niestabilności i nawracających skręceń, a po wielu latach także nieodwracalne zmiany zwyrodnieniowe stawu skokowego. Do skręcenia stawu dochodzi w momencie przeciążenia w jego nieodpowiednim ułożeniu np. podczas biegu czy zeskoku. Od stopnia skręcenia zależy sposób leczenia oraz późniejsze konsekwencje takiego urazu. W zdecydowanej większości przypadków (ponad 90 proc.) do skręcenia kostki dochodzi, gdy stopa wywija się na zewnętrzną krawędź. Wyróżnia się trzy stopnie skręcenia kostki: stopień I – drobne naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł. Ból jest mały, nieznacznie przeszkadza w chodzeniu. Pojawia się nieduży, szyb...