Rehabilitacja Łykoszyn

Witamina D bierze udział w budowie kości oraz chroni przed osteoporozą (zrzeszotnieniem kości). Ma kluczowy wpływ na zdrowie, ponieważ uczestniczy w tysiącach procesów regulujących, które zachodzą w ludzkich komórkach ciała, w tym uczestniczy w regulacji aktywności wielu genów. W Polsce większość witaminy D uzyskujemy dzięki ekspozycji na światło słoneczne od mniej więcej końca marca/początku kwietnia do końca września.   Skąd czerpiemy witaminę D Nasze ciało wytwarza witaminę D pod wpływem światła słonecznego na skórze. Większość ludzi powinna być w stanie uzyskać całą potrzebną witaminę D w ten sposób. Wiele osób świadomie ogranicza ekspozycję skóry na promieniowanie ze względu na potwierdzone działanie zwiększające ryzyko nowotworu i przyspieszające starzenie się skóry. W Polsce, synteza skórna może być wystarczająca jedynie w okresie maj-wrzesień. Aby było to możliwe, należy wystawić co najmniej 18% skóry na bezpośredni wpływ słońca w godzinach 10-15. Taka ekspozycja ...

  Skręcenie stawu skokowego Staw skokowy jest to staw o skomplikowanej budowie, którego stabilność i prawidłowe funkcjonowanie zapewnia duża grupa więzadeł, mięśni a także sama budowa powierzchni stawowych i torebka stawowa.  Skręcenie stawu skokowego jest najbardziej niedocenianym urazem, który źle leczony może powodować poważne konsekwencje w postaci niestabilności i nawracających skręceń, a po wielu latach także nieodwracalne zmiany zwyrodnieniowe stawu skokowego. Do skręcenia stawu dochodzi w momencie przeciążenia w jego nieodpowiednim ułożeniu np. podczas biegu czy zeskoku. Od stopnia skręcenia zależy sposób leczenia oraz późniejsze konsekwencje takiego urazu. W zdecydowanej większości przypadków (ponad 90 proc.) do skręcenia kostki dochodzi, gdy stopa wywija się na zewnętrzną krawędź. Wyróżnia się trzy stopnie skręcenia kostki: stopień I – drobne naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł. Ból jest mały, nieznacznie przeszkadza w chodzeniu. Pojawia się nieduży, szyb...

Ważnym elementem leczenia problemów neurologicznych jest  neurorehabilitacja, czyli rehabilitacja neurologiczna. Układ nerwowy może zostać nadmiernie obciążony, a przez to uszkodzony na przykład w wyniku niektórych urazów, infekcji oraz chorób. Dysfunkcja w tym zakresie może doprowadzić do wielu problemów neurologicznych. Od  zawrotów i bólu głowy, osłabienia mięśni, zaburzeń równowagi czy zburzenia widzenia, mowy i słuchu; aż po paraliże, napady drgawkowe czy zaburzenia świadomości . JAKI JEST CEL REHABILITACJI? Celem rehabilitacji jest nie tylko częściowe przywrócenie sprawności ruchowej czy mowy, ale także umożliwienie dalszego aktywnego uczestnictwa w życiu rodzinnym, społecznym i w miarę możliwości zawodowym. Oczywiście każdy przypadek jest traktowany indywidualnie. Rehabilitacja neurologiczna składa się z wielu różnych tech nik i zajęć, które w sposób kompleksowy mają poprawić jakość życia codziennego pacjenta.  DLA KOGO JEST DEDYKOWANA? Wczesna rehabilita...

  Ból, drętwienie palców, trudności z chwytaniem są najczęstszymi objawami zespołu cieśni nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku długotrwałego ucisku nerwu pośrodkowego. Dolegliwości dotyczą na ogół ręki dominującej, która jest regularnie przeciążana wykonywaniem powtarzających się czynności. Kogo dotyka zespół cieśni nadgarstka? Grupami zawodowymi narażonymi na powstanie tego zespołu są bez wątpienia: Pracownicy biurowi Informatycy Fryzjerzy Stomatolodzy Grupy osób u których czynności manualne i użytkowanie drobnych stawów rąk stanowi główny charakter pracy. ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA NIE DOTYKA TYLKO OSÓB MŁODYCH! MOŻE WYSTĄPIĆ W KAŻDYM WIEKU! Najczęstsze objawy ZCN W cieśni nadgarstka możemy wyróżnić 3 różne etapy zaawansowania choroby: W pierwszym etapie ZCN zaobserwujemy mrowienie palców i dłoni. Będziemy odczuwać również ostry ból promieniujący w kierunku ramienia. Możemy zauważyć  poranne wrażenie sztywnienia dłoni oraz nocne wybudzenie z pow...

  Problem bólu kręgosłupa dotyka wiele osób w każdym wieku. Często jest ona na tyle silny i uciążliwy, że utrudnia normalne funkcjonowanie oraz uniemożliwia wykonywanie nawet najprostszych czynności życia codziennego. Przyczyną takiego bólu może być  dyskopatia, czyli przepuklina kręgosłupa. Jak powstaje przepuklina kręgosłupa? Pomiędzy kręgami naszego kręgosłupa znajdują się krążki międzykręgowe, czyli elastyczne dyski - jądro miażdżyste otoczone pierścieniem włóknistym.  Rolą dysków jest amortyzacja podczas biegania, czy chodzenia. Wraz z wiekiem lub w wyniku dużych obciążeń, nie tylko spowodowanych uprawianiem sportu, Zmieniają one swoje położenie oraz tracą swoją elastyczność, wywołując przepuklinę kręgosłupa . Polega ona na wyciśnięciu znajdującego się wewnątrz dysku fragmentu jądra miażdżystego przez pęknięty lub rozerwany pierścień włóknisty. Przepuklina może wystąpić w każdym odcinku kręgosłupa, jednak najczęstszą lokalizacją jest odcinek lędźwiowy, czyli dol...

Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, typ fizjoterapii. W celu leczenia wykorzystuje się ultradźwięki, niską temperaturę, magnetyzm oraz prąd elektryczny. Fizykoterapia jest bardzo często stosowana po urazach, ponieważ likwiduje ból, obrzęki i stany zapalne. Do Fizykoterapii zaliczamy: Ultradźwięki Krioterapia (terapia zimnem) Zabiegi z wykorzystaniem zmiennego lub stałego prądu Zabiegi z użyciem pola magnetycznego Zabiegi z wykorzystaniem promieniowania laserowego Niska częstotliwość fal ultradźwiękowych wykazuje świetne działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Terapia ultradźwiękami powoduje tzw. Efekt termiczny , czyli tkanki na które oddziałują ultradźwięki są rozgrzewane co sprzyja procesowi naprawczemu przy przewlekłych procesach zapalnych. Efekt termiczny prowadzi również do zmiany w przewodnictwie nerwowym, podniesienia progu bólu, rozluźnienia mięśni oraz większej aktywności enzymatycznej, która przyśpiesza procesy regeneracyjne i metabolizm. Terapię ultradźw...

  Borelioza (łac. borreliosis) znana również jako krętkowica kleszczowa lub choroba z Lyme. Choroba jest przenoszona przez kleszcze z rodzaju Ixodes. Borelioza to stosunkowo nowa choroba - rozpoznaje się ją od drugiej połowy lat 80. XX wieku. Pierwszym objawem wskazującym na zakażenie jest rumień wędrujący. Jednak często konieczne są również badania w kierunku boreliozy. Borelioza ze względu na swoje objawy jest chorobą trudną do zdiagnozowania. Postać przewlekła może przysporzyć   wiele cierpienia. Nie każdy wie, że fizjoterapia stosowana w leczeniu boreliozy może przynieść wiele korzyści . Pierwszym objawem boreliozy (pojawiającym się po około tygodniu od ukłucia kleszcza – faza wczesna ) jest rumień wędrujący. Pojawia się w okolicy miejsca wkłucia kleszcza. Przypomina on ślad po ukąszeniu owadów, dlatego też bardzo często jest ignorowany i nie budzi niepokoju. Mogą tu również wystąpić objawy przypominające przeziębienie lub zwykłą grypę np. osłabienie, ból mięśni, ból ...