Rehabilitacja Łykoszyn

Witamina D bierze udział w budowie kości oraz chroni przed osteoporozą (zrzeszotnieniem kości). Ma kluczowy wpływ na zdrowie, ponieważ uczestniczy w tysiącach procesów regulujących, które zachodzą w ludzkich komórkach ciała, w tym uczestniczy w regulacji aktywności wielu genów. W Polsce większość witaminy D uzyskujemy dzięki ekspozycji na światło słoneczne od mniej więcej końca marca/początku kwietnia do końca września.   Skąd czerpiemy witaminę D Nasze ciało wytwarza witaminę D pod wpływem światła słonecznego na skórze. Większość ludzi powinna być w stanie uzyskać całą potrzebną witaminę D w ten sposób. Wiele osób świadomie ogranicza ekspozycję skóry na promieniowanie ze względu na potwierdzone działanie zwiększające ryzyko nowotworu i przyspieszające starzenie się skóry. W Polsce, synteza skórna może być wystarczająca jedynie w okresie maj-wrzesień. Aby było to możliwe, należy wystawić co najmniej 18% skóry na bezpośredni wpływ słońca w godzinach 10-15. Taka ekspozycja ...

  Skręcenie stawu skokowego Staw skokowy jest to staw o skomplikowanej budowie, którego stabilność i prawidłowe funkcjonowanie zapewnia duża grupa więzadeł, mięśni a także sama budowa powierzchni stawowych i torebka stawowa.  Skręcenie stawu skokowego jest najbardziej niedocenianym urazem, który źle leczony może powodować poważne konsekwencje w postaci niestabilności i nawracających skręceń, a po wielu latach także nieodwracalne zmiany zwyrodnieniowe stawu skokowego. Do skręcenia stawu dochodzi w momencie przeciążenia w jego nieodpowiednim ułożeniu np. podczas biegu czy zeskoku. Od stopnia skręcenia zależy sposób leczenia oraz późniejsze konsekwencje takiego urazu. W zdecydowanej większości przypadków (ponad 90 proc.) do skręcenia kostki dochodzi, gdy stopa wywija się na zewnętrzną krawędź. Wyróżnia się trzy stopnie skręcenia kostki: stopień I – drobne naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł. Ból jest mały, nieznacznie przeszkadza w chodzeniu. Pojawia się nieduży, szyb...

Ważnym elementem leczenia problemów neurologicznych jest  neurorehabilitacja, czyli rehabilitacja neurologiczna. Układ nerwowy może zostać nadmiernie obciążony, a przez to uszkodzony na przykład w wyniku niektórych urazów, infekcji oraz chorób. Dysfunkcja w tym zakresie może doprowadzić do wielu problemów neurologicznych. Od  zawrotów i bólu głowy, osłabienia mięśni, zaburzeń równowagi czy zburzenia widzenia, mowy i słuchu; aż po paraliże, napady drgawkowe czy zaburzenia świadomości . JAKI JEST CEL REHABILITACJI? Celem rehabilitacji jest nie tylko częściowe przywrócenie sprawności ruchowej czy mowy, ale także umożliwienie dalszego aktywnego uczestnictwa w życiu rodzinnym, społecznym i w miarę możliwości zawodowym. Oczywiście każdy przypadek jest traktowany indywidualnie. Rehabilitacja neurologiczna składa się z wielu różnych tech nik i zajęć, które w sposób kompleksowy mają poprawić jakość życia codziennego pacjenta.  DLA KOGO JEST DEDYKOWANA? Wczesna rehabilita...

  Ból, drętwienie palców, trudności z chwytaniem są najczęstszymi objawami zespołu cieśni nadgarstka. Zespół cieśni nadgarstka powstaje w wyniku długotrwałego ucisku nerwu pośrodkowego. Dolegliwości dotyczą na ogół ręki dominującej, która jest regularnie przeciążana wykonywaniem powtarzających się czynności. Kogo dotyka zespół cieśni nadgarstka? Grupami zawodowymi narażonymi na powstanie tego zespołu są bez wątpienia: Pracownicy biurowi Informatycy Fryzjerzy Stomatolodzy Grupy osób u których czynności manualne i użytkowanie drobnych stawów rąk stanowi główny charakter pracy. ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA NIE DOTYKA TYLKO OSÓB MŁODYCH! MOŻE WYSTĄPIĆ W KAŻDYM WIEKU! Najczęstsze objawy ZCN W cieśni nadgarstka możemy wyróżnić 3 różne etapy zaawansowania choroby: W pierwszym etapie ZCN zaobserwujemy mrowienie palców i dłoni. Będziemy odczuwać również ostry ból promieniujący w kierunku ramienia. Możemy zauważyć  poranne wrażenie sztywnienia dłoni oraz nocne wybudzenie z pow...