KOLAGEN

Kolagen - czyli białko, które jest bardzo potrzebne do prawidłowego działania organizmu. 
Odpowiedzialny jest za budowę oraz funkcjonowanie min. kości, stawów i skóry. Niestety, z biegiem lat ciało traci zdolność do naturalnej produkcji kolagenu. Więc gdzie go znaleźć? 

Można go dostarczyć do organizmu przez spożywanie określonych produktów. Większość z tych nich będzie zawierać żelatynę, która powstaje w skomplikowanym procesie i pochodzi ze zwierzęcej skóry, kości oraz chrząstek. Możemy wymienić takie posiłki jak:

• rybę w galaretce
• gotowane chrząstki
• galaretki owocowe i warzywne
• galaretki z kurzych łapek oraz nóżek wieprzowych
• podroby
• salceson
• golonki

Lecz spożywanie powyższych produktów nie jest wskazane. Ich nadmiar w diecie może negatywnie wpływać na układ krążenia, powodować wysoki cholesterol, a także przyrost masy ciała.

W naszym ośrodku kolagen dostarczany jest w odpowiednich dawkach podczas codziennych posiłków oraz wieczorków dancingowych.

MK